落ち葉🍂が赤、黄、オレンジへと姿を変え、秋の深まりを感じます。
今週は穏やかな日が続き、過ごしやすかったですね。
11日（木）今関礼章先生の産後ケア講座を行ないました。
9組の方が参加してくれました😀
今関礼章先生の優しい口調でのお話やストレッチに、心身共に癒されました💖
産後の身体の悩みが吹き飛び、体幹も鍛えられたお母さんたちでした。
これもトレーニング！！
なかなか膨らませるのは大変💦のようです。
リラックス出来たでしょうか・・・。
１９日（金）、お出かけDAYで「西郷ファーム」に行きました🚙
19組の方が参加してくれました。
やぎ🐐に大好きなびわの葉をあげたり、うさぎ🐇やポニーを身近に見て驚いたり、
😲😀色んな表情がありました。
大きいどんぐりや小さいどんぐりもいっぱい落ちていたね。
ビニール袋にどんぐりを集め、容器🧴に入れてマラカスを作りました。
容器に入った時の音を楽しんだり、シャカシャカと振って、どんぐりが動く音を楽しみました🎵
また、みんなで行きましょう💖
